洗洁精没用对，胃会悄悄受伤。
洪惠玲主任，北京三甲医院中医专家。
今天聊一个厨房里天天用，但很多人没用对的东西，它就是洗洁精。洗洁精如果没冲干净，残留在碗筷上，就会跟着饭菜一起吃进肚子里，时间长了对胃也是一种伤害。
洗洁精是化学的东西，它主要用来分解油污，如果没冲干净，这些化学成分就会留在碗上，下次吃饭的时候，它们就混着饭菜进到胃里。虽然量不大，但天天这样，胃粘膜就会受到刺激，肠胃敏感的人可能吃完没多久就感觉不舒服或者拉肚子。
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这些年平台被罚的新闻不少，垄断、虚假宣传，几十亿罚款听着都麻木了，但这次完全不同。我看了市监总局的处罚决定书，有句话特别扎眼：“当事人采用暴力、软对抗等手段阻碍监管执法”。国内头部电商第一次被定性“暴力抗法”，这可不是小事！
怎么正确用洗洁精？给你3个清晰的步骤。
·第一步控制用量。很多人洗碗洗洁精挤的太多，觉得泡沫多才洗的干净，其实不用那么多，在抹布或海绵上挤一两滴就够了。油大的碗可以先用餐巾纸把油擦掉再洗，能少用很多洗洁精。
·第二步充分冲洗，这是最关键的一步。用洗洁精洗完之后，一定要用流动的清水把碗筷彻底冲干净，可不要为了省水，放在盆里涮两下就拿出来，泡沫一定要全部冲掉。
·第三步定期烫碗。每周可以用烧开的热水把洗好的碗筷烫一遍，高温能去掉一些残留，还能杀菌消毒。
北京证券股票配资有一个简单的小测试，下次洗完碗，接一碗清水，把洗干净的碗放进去涮一涮，如果水面上飘油花或者有泡沫，说明冲的还不够干净。从今天开始，洗碗的时候多留个心，多花1分钟把碗冲干净，胃会少受很多没必要的刺激。
今天的小技巧就分享到这里了，虽然今天的分享很简单，但也很实用。我是洪医生，关注我，下期再见。肠胃小知识配资平台合法吗，健康在日常。
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